市面上的電波拉皮種類越來越多，名稱、技術與主打特色各有不同，也常讓人一時之間難以判斷。本文萊可醫美診所將整理常見且討論度較高的電波種類，並說明電波與音波的差異、施作頻率，以及回答效果維持多久等疑問，陪你一步步釐清哪些選擇，可能會符合你的需求與期待。
電波拉皮是什麼？電波和音波一樣嗎？
電波拉皮屬於一種非侵入式的緊緻療程，主要透過高頻射頻能量(RF)，在皮膚內產生均勻的熱效應，刺激膠原蛋白收縮與後續的新生重組。這個過程的重點在於讓原本逐漸鬆散的結構，重新建立支撐力，因此改善感受通常呈現為提升緊實度、輪廓線條，並且幫助膚質穩定。
不少人在諮詢時也會問：「那電波和音波是不是同一類療程？」其實兩者雖然同樣被歸類在拉提與緊緻治療，但能量形式、作用深度與適合的膚況方向並不相同。電波與音波並非互相取代的關係，而是各自有擅長的改善方向。有些人適合單一療程，有些人則會在專業評估後，搭配不同能量，讓效果平衡。
電波vs音波差異表
| 比較項目 | 電波 | 音波 |
| 能量形式 | 高頻射頻能量 | 聚焦式超音波能量 |
| 作用方式 | 產生容積式熱效應，刺激膠原收縮與新生 | 聚焦點狀能量，作用於特定深度 |
| 影響層次 | 真皮層為主，部分可涵蓋較深結構 | 可達較深筋膜層 |
| 改善重點 | 緊實度、膚質穩定、整體澎潤感 | 拉提感、下垂結構支撐 |
| 常見適合族群 | 輕至中度鬆弛、膚質老化者 | 結構性下垂較明顯者 |
| 作用速度 | 立即感受＋數週至數月逐步變化 | 多為漸進式變化 |
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電波種類有哪些？2026 熱門電波療程一次看
不同電波在能量設計、作用層次與施作感受上各有側重，也因此更適合不同膚況與需求階段。以下整理討論度高的三種電波療程，協助你對不同電波種類有初步認識。
鳳凰電波（Thermage FLX）
鳳凰電波屬於單極電波系統，也是許多人在接觸電波拉皮時，最早聽到的名字之一。它的特色在於能量傳遞層次較深，主要作用於真皮深層與部分皮下結構，常被用來強化整體支撐力與輪廓穩定度。
從改善感受來看，鳳凰電波的變化通常屬於漸進型，不一定在施作當下就出現明顯改變，而是隨著膠原蛋白重組，在數週到數月間逐步展現緊實度提升。
鳳凰電波適合針對的方向包含：
- 輪廓線條逐漸模糊
- 下半臉、嘴邊肉支撐力下降
- 適合結構性下垂、追求深層支撐者
- 希望改善「整體鬆弛感」而非單點細節者
而由於能量層次較深，施作時的溫熱感受相對明顯，是否需要止痛或能量調整，通常會依個人耐受度與醫師操作方式而有所不同。整體定位上，鳳凰電波偏向「結構型、穩定型」的電波選擇，適合希望一步一步把基礎打穩的人。
十蓓電波（10 THERMA）
十蓓電波屬於新一代單極電波設備，相較於傳統單極電波，十蓓電波在能量輸出與冷卻設計上進行優化，讓治療過程在維持效果取向的同時，也更重視舒適度與安全性。十蓓電波的改善方向，著重於讓原本逐漸鬆弛的結構回到較穩定、緊實的狀態，在臉部與身體部位都能依需求進行評估與規劃。
十蓓電波適合對象包含：
另外，十蓓電波的一大特色，在於其七段冷卻脈衝搭配六段能量分次輸出的設計。每一發能量並非一次性集中釋放，而是以分段方式輸出，同時結合冷噴科技，有助於降低治療時的不適感，並提升整體施作的穩定性。這樣的設計，也讓單極電波在實務操作上更貼近日常保養與定期維護的需求。
無雙電波（DENSITY）
無雙電波的特色在於單極與雙極能量同步輸出，讓同一次療程中，同時涵蓋較深層的結構支撐與較淺層的膚質調整。無雙電波的定位，是希望在緊實度、澎潤感與膚質細緻度之間取得相對平衡，讓改善感受不只集中在單一方向。此外，無雙電波施作感受也相對更溫和，痛感較鳳凰電波降低約70%。
無雙電波適用的狀況包含：
- 想改善輕中度鬆弛
- 在意法令紋、細紋、毛孔等膚質細節
- 適合想同時改善膚質與鬆弛、對疼痛較敏感的人
由於無雙電波具備多款探頭設計，也較容易依照臉部、眼周或身體不同區域進行調整，讓療程規劃更貼近實際需求。
需要特別提醒的是，無論技術設計如何，實際感受與變化仍會受到個人膚質、能量設定與操作方式影響，因此仍須親自讓醫師評估個人條件後建議。
熱門電波種類整理表
| 電波名稱 | 電波類型 | 主要作用層次 | 特色與定位 |
| 鳳凰電波 | 單極電波 | 真皮深層、部分皮下結構 | 著重整體緊實與輪廓支撐，改善節奏偏漸進，常作為結構型電波評估 |
| 十蓓電波 | 單極電波 | 真皮層（容積式加熱） | 強調穩定輸出與舒適度，適合定期保養與紋路、鬆弛改善 |
| 無雙電波 | 單極＋雙極同步 | 真皮深層＋淺層 | 同時兼顧支撐與膚質細節，改善節奏相對明確、恢復期短 |
我適合哪一種電波種類？
選擇電波療程時，要先瞭解的是「我現在最在意的是什麼」。有些人主要困擾在輪廓線變得不清楚、有鬆垮感；有些人則更在意細紋、膚質穩定度或看起來是否疲憊。不同電波在設計上各自有側重，有的偏向結構支撐、有的著重舒適與定期保養，也有兼顧深層與表層改善的選擇。
另一個常被忽略、但實際影響很大的因素，是生活節奏與可接受度。例如是否能接受較明顯的溫熱感、是否希望療程後立即恢復日常行程、是否打算把電波作為長期保養的一部分，這些都會影響電波種類的評估結果。
因此，在實際諮詢中，醫師通常會同時考量膚況結構與生活習慣來幫你做規劃，而不是只依照年齡或單一問題下結論，協助你找到在效果、舒適度之間較為平衡的選擇。
電波拉皮多久打一次？
臨床規劃上，電波拉皮是中長期保養的一環，常見建議是可以每 6～12 個月評估一次是否需要再次施作，但還是會依電波種類、施作部位、目前膚況與老化速度而有所不同。
若屬於初次接觸電波、或膚況變化較快的人，也可能在醫師評估下，於較短時間內回診追蹤狀態，再決定是否進行加強或調整。實際間隔仍需由專業醫師根據個人條件判斷，以確保安全性與整體效果的穩定度。
電波拉皮效果能維持多久？
多數人在療程後的數週至數月內，會逐漸感受到肌膚緊實度與穩定度的變化，而維持時間則會因電波種類、施作部位、個人膚況與生活習慣而有所不同。
不同電波療程的效果維持區間大致如下：
- 鳳凰電波（Thermage FLX）：常見維持時間約 12 個月上下。
- 十蓓電波（10 THERMA）：常見維持時間約 12 個月上下。
- 無雙電波（DENSITY）：常見維持時間約 6–18 個月不等。
上述區間僅為參考值，不代表實際維持時間一定如此，維持時間仍會受到個人膚質、生活習慣與術後保養影響，建議由醫師定期評估調整療程規劃。
電波拉皮需要注意什麼？有後遺症嗎？
在醫美療程中，電波拉皮通常被歸類為非侵入式、恢復期短的選項之一。多數人在療程結束後，可以很快回到原本的生活，不需要特別請假或長時間修復。不過，這並不代表完全不需要留意細節。
在療程後的短時間內，有些人可能會感受到：
- 局部微微泛紅或溫熱感
- 皮膚出現短暫緊繃感或觸感改變
這些狀況多半屬於治療後常見的生理反應，通常會在數小時到一兩天內慢慢緩解，並不等同於後遺症。而影響安全與流程體驗的，會是以下2個重點：
- 術前是否有專業醫師完整評估
專業的術前評估，通常會從幾個面向慢慢確認，包括目前的膚況狀態、鬆弛程度、在意的改善重點，以及是否曾接受過其他醫美療程。這些資訊，能幫助醫師判斷適合的電波種類、能量設定與施作節奏，而不是套用單一標準。 - 術後照護是否到位
療程後的保濕、防曬與避免刺激，能幫助皮膚順利完成修復，也會影響後續狀態的穩定度。
電波拉皮通常被視為一種需要循序調整、定期追蹤的保養型療程，只要在專業醫師評估下進行，並依照建議做好照護，大多數人都能在安心的狀態下完成療程。
結論
電波種類多樣，每個人應該在充分理解膚況與需求的前提下，被妥善規劃與執行。當療程節奏、能量設定與施作方式都貼合個人狀態，改善過程自然也會更穩定、安心。
萊可醫美診所從初步諮詢、醫師評估到實際施作，每一個環節都以專業判斷與安全考量為核心，療程由醫師親自執行，搭配原廠認證設備與醫材，讓治療的每一步都有清楚依據。診所據點位於台北與台中，空間規劃以隱私與舒適為優先，讓諮詢與療程都能在放鬆、無壓力的狀態下進行。如果你正在考慮電波療程，或只是想先了解目前的膚況是否適合進一步調整，都可以從一次預約專業諮詢開始，慢慢釐清方向，再做出屬於自己的選擇。
