瘦小臉方法有很多，其中最快速又方便的就是瘦小臉醫美項目。在介紹瘦小臉醫美項目之前，下面會先教大家認識自己的臉型特徵，再選擇適合自己的瘦小臉方法！

瘦小臉攻略：5種臉大種類及原因

在介紹瘦小臉方法之前，大家要先知道自己是哪一個類型臉，以及造成原因。

臉型1：水腫型

臉部包含眼皮視覺上看起來都腫腫的，而且用手按下去後回彈速度較慢。

攝取過多高糖、高鹽的食物，導致臉部肌肉和皮膚積存過多的水分而變得腫脹的現象。通常由過量飲酒、飲食口味重，再加上長時間久坐、睡眠不足或內分泌失調引起。

臉型2：脂肪型

臉部皮膚戳起來軟軟的、回彈速度較快，能捏起來的肉多餘 1 公分。

脂肪型臉大就是大家常說的「嬰兒肥」。由於臉部肌肉和皮膚因積存脂肪而導致變得厚實，通常由於過多的飲食、缺乏運動、生理因素或遺傳因素引起。

臉型3：骨骼型

下顎或顴骨明顯、看起來較寬，以手用力揉捏也無法改變形狀。

骨骼型臉型是因為先天面部骨架寬大，下顎骨角度明顯，看起來就比較方正剛硬。像是我們常聽到的國字臉、本壘板等臉形都是屬於此類。

臉型4：老化型

皮膚下垂、臉下緣邊界不明確，可看間魚尾紋、法令紋等皺紋。

隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失、韌帶鬆弛，這些因素都會導致臉部肌膚鬆垮、下垂，原本位於表層的脂肪也因為失去支撐力，開始向下滑落。

臉型5：咀嚼型

下顎或顴骨明顯、看起來較寬，以手按壓可以感覺到是硬硬的肌肉。

咀嚼肌發達是造成臉頰變大的常見原因之一。如果平時喜歡吃有嚼勁的食物，或是習慣緊咬牙關、磨牙，都會讓咀嚼肌得到過度鍛鍊，變得強壯而結實。

瘦小臉方法：醫美項目有哪些？

1.肉毒瘦小臉

肉毒桿菌素是一種天然的蛋白質，能夠阻斷神經傳導，讓肌肉放鬆。當肉毒桿菌素注射到咀嚼肌後，會使肌肉無法收縮，進而達到瘦小臉的效果。

肉毒瘦小臉療程的效果非常顯著，通常在注射後 1-2 週就可以看到明顯的改善。肉毒瘦小臉療程是男女老少都適用的醫美療程，是追求小臉、緊緻臉型的首選。

2.電波 / 音波瘦小臉

無論是音波拉皮或電波拉皮，皆能幫助組織收縮、促進膠原蛋白的增生，改善兩頰鬆弛下垂的老化型大臉問題，達到肌膚緊緻、輪廓線上提的效果。

電音波療程的效果通常在療程後 2-3 週開始顯現，隨著時間的推移，效果會更加明顯。電音波療程的效果可以維持 1-2 年，因此可視需求進行定期的保養。

3.消脂針瘦小臉

消脂針是一種非侵入式的局部減肥方法。透過注射特殊的藥物，讓脂肪細胞乳糜化成更小的脂肪顆粒，再由人體淋巴循環排出體外，達到瘦身效果。

消脂針特別適用於局部脂肪堆積的部位，例如嘴邊肉、雙下巴、手臂、大腿等。這些部位的脂肪通常比較頑固，難以靠節食、運動等方式消除。

4.微整拉提瘦小臉

骨骼型問題雖然看似難以透過非手術方法來改善，但其實經由微整精雕五官來平衡面部的比例，能夠使臉部線條更和諧，也可以分散別人對下顎骨突出的注意力。

比方說加強鼻子挺度、額頭的飽滿度，或是兩頰下顎線條與頷骨的順型，就能在不動刀的情況打造視覺上的小臉效果。

結論

針對不同的臉型，現今醫美科技提供多種非侵入式療程幫助人們瘦小臉，根據個人的需求與臉型特徵，選擇合適的療程可以有效改善臉部輪廓。

本文僅供參考，任何手術和療程皆會受到個人體質影響，而導致治療效果有所差異，並可能產生輕重不等之副作用。欲進行療程前請選擇合格診所、認明產品是否為原廠正貨，並與醫師做詳細的諮詢後再進行療程。